Prenez congé de la technologie

J’ai trouvé ça vraiment difficile de me détacher de mon téléphone cellulaire, surtout que je l’ai toujours avec moi. Cependant, j’ai fait des efforts. C’était ma semaine d’examens à l’Université. Il fallait donc que j’étudie et que je ne me laisse pas distraire par mon téléphone pour pouvoir être bien préparée. J’ai donc couper le son le temps de mes révisions et j’ai réussi à mieux me concentrer. En plus, à la fin de mes révisions, ça me faisait une petite récompense de pouvoir aller sur mon cellulaire.