Un poids santé à conserver!

J’ai trouvé une très bonne idée de relever ce défi puisque je ne me souviens pas avoir calculé mon indice de masse corporelle récemment ! J’ai donc été sur le site de Passeport Canada. Je suis contente de constater de que j’ai un poids santé. J’entretiens de bonnes habitudes alimentaires et sportives. Toutefois je trouve que j’ai laissé un peu trop de côté l’exercice ces derniers temps avec mes horaires surchargés. En prenant ce test, ça me motive davantage à conserver mes bonnes habitudes.