Re-nouer avec le papier!

Avec du recul, on se rend bien vite compte de toute la technologie qui nous entoure et de l’usage parfois abusif qu’on en fait. On se rend aussi vite des autres divertissements qui nous glissent entre les mains : prendre une marche, lire un livre, contempler les paysages ou juste penser ou encore admirer le silence. Depuis peu, j’ai changé ma routine, à la place de naviguer sur mon cellulaire une fois au lit, je lis un livre. Aussi, j’essai de fermer ordinateur et télévision 1 heure avant d’aller dormir. Ça me permet de relaxer et de ranger un peu. Maintenant le plus gros défi reste à convaincre mon conjoint :)