Mon congé de la technologie

Et bien, je dois dire que ça a été un peu moins facile que je croyais. Je me rends bien compte que je suis conditionnée à utiliser de façon exagéré la technologie qui nous est offerte. J’ai réussi hier, de peine et de misère, à ne pas regarder ma tablette, ni mon téléphone de la journée. Heureusement, j’étais en congé! J’ai pris conscience de l’effort que je devais fournir pour ne pas y jetter un coup d’oeil et je me suis rendu compte que ça frôle la dépendance. Oups!?! Alors j’ai pris la résolution de ne pas regarder mes courriels et les médias sociaux plus de deux fois par jour et d’attendre au moins une heure après mon réveil pour le faire. Merci pour ce défi, s’en était tout un! :)