La semaine dernière j’ai décidé de garder mon laptop fermé et de laisser le cellulaire dans mon sac à main, sous vibration et à l’étage donc très peu d’utilisation possible.
Ce qui a été merveilleux, c’est que je n’ai pas été dérangé par les évènements extérieurs et j’ai pu me concentrer sur ma famille et ce que je devais accomplir comme courses à la maison.
Ce qui est encore plus merveilleux, c’est que le lundi matin j’étais très reposée et j’ai pris goût à laisser le cellulaire de côté et en soirée. En semaine je n’ouvre plus l’ordinateur systématiquement, je fais une liste sur ce que je veux savoir comme informations et j’ouvre l’appareil pour y passer le temps nécessaire.
Je gagne en qualité de vie et je suis moins stressée.