Ok, mais trop simple

J’ai utilisé le calcul de l’indice de masse corporelle de l’Université Laval (http://obesite.ulaval.ca/obesite/generalites/evaluation.php). Je me trouve bien sûr dans le poids santé. Par contre, d’autres informations, telles que le tour de taille ou la quantité de masse musculaire, sont aussi importantes à considérer, il ne faut pas l’oublier. Je m’entraîne de 3 à 4 fois par semaine. Pour un poids égal au mien, une personne ne faisant pas d’activité physique a nécessairement plus de tissus graisseux et moins de tissus musculaires. Il faut donc en prendre et en laisser.