Un truc pour réduire notre consommation est de lire les emballages et de vérifier attentivement le tableau de valeur nutritive afin de choisir des aliments contenant moins de sodium.
Source:
http://www.fmcoeur.qc.ca/site/c.kpIQKVOxFoG/b.4530855/k.A1E6/Visez_sant233__Le_sodium_sel.htm
C’est ce que je fais présentement, je choisi donc maintenant des aliments où le taux de sodium est moindre, et je m’aperçois qu’il y a de grandes différences entre les produits…je fais des choix plus éclairés. Ma famille en profite également.