Courir

Pas facile je vous avoue de commencer à courrir . Je cours tous les matins de la semaine du lundi au vendredi au plaine d’Abraham. J’ai débuté le 18 août 2014, 10 minutes de course et 30 minutes de marche et j’en fait une priorité dans ma vie c’est un cadeau que je me fait. Je veux retrouver un poids santé. L’année passée j’ai commencé à courir et je pesai 230 livres et je n’ai pas lâché et j’ai perdu 30 livres par contre cet été jai pris une pause il fait trop chaud et humide et c’est les vacances. Je suis bien partie et je continue.