Smoothie Detoxifiant Skinny Monster
ingredients:
¾ de tasse de fraises
½ tasse de concombre, pelées et tranchées
1 grosse banane
1 ½ tasse de lait d’amande (ou autre lait)
1 ½ tasse de chou vert frisé ou d’épinards
grosse poignée d’épinards
Préparation:
Ajouter le lait d’amande, banane et le chou frisé dans le mélangeur. Mélanger à haute vitesse, puis ajouter les fraises et le concombre. Mélanger jusqu’à consistance lisse . Ajouter plus de lait ou de glace pour la consistance désirée.