Prendre du soleil

Simplement prendre le temps de ne rien faire, au soleil, que ce soit en été ou en hiver.
Ça nous donne une bonne dose de vitamine D et ça nous fait prendre l’air à moi et à ma petite famille!
Nous essayons de pratiquer des activiés à l’extérieur au moins une fois par semaine, justement pour prendre du soleil mais aussi pour faire le plein d’air pur. Que ce soit à la montagne, en forêt ou juste d’aller se promener dans le parc, le soleil est toujours au rendez-vous pour nous donner sa bonne chaleur et sa lumière.