Course matinale

J’ai entrepris, il y a quelques semaines, un programme de course à pied dans le but de me remettre en forme. Comme je travaille toute la journée et qu’au retour je me sens plutôt fatiguée la plupart du temps, j’ai choisi de faire cet exercice pour démarrer la journée. Je me lève tôt alors ce n’est pas un problème pour moi. Je quitte donc la maison vers 5h30 du matin pour aller parcourir les 2, 3 ou 4 kilomètres que je me donnés comme objectif. Et je répète de 2 à 3 fois par semaine. Ce faisant, je commence ma journée en jouissant de la tranquillité du voisinage et ça me permet d’admirer le lever du soleil, enfin pour un certain temps encore. Et, en prime, je suis énergisée pour toute la journée!