Exercice dehors

karina francoeur
10 septembre 2014

Il y a deux endroits dans ma ville où je vais faire mon exercice et en emmenant les enfants aussi car ils peuvent s’amuser aussi car il y a des jeux pour eux et des modules d’exercice et de remise en forme. La plupart du temps, je vais au parc près de chez moi où on peut facilement y aller à pied.  A l’occasion, on va jusqu’à la plage où les exerciseurs sont beaucoup plus nombreux et beaucoup plus amusant car tout est expressément conçu pour faire de l’exercice et se tenir en forme en plus ça montre la bonne exemple à suivre pour nos enfants.