Du soleil

Chaque jour, je dois me déplacer à pieds; que ce soit pour me rendre à l’arrêt d’autobus où me déplacer entre mes pavillons sur le campus de l’Université, j’essaie le plus possible de faire ces trajets à l’extérieur. J’ai un horaire très chargé m’empêchant de rester allongée au soleil, alors ma solution est de consolider mes tâches avec l’importance de prendre du soleil. Je prends mon dîner à l’extérieur, j’allonge mes distances à faire afin de rester le plus longtemps possible dehors. L’hiver, il est certain que cela est plus difficile, je tente donc de dîner près des fenêtres mais je conserve tout de même la volonté de me déplacer aussi fréquemment que possible en passant par l’extérieur. Et deux pour un! Comme l’hiver, on le sait, il fait froid, on marche plus rapidement et par le fait même, on perd plus de calories de notre repas!