Voilà ce que je fais : je m’assieds sur ma chaise zéro gravité, je mets un chapeau, une robe soleil et je lis au soleil pendant au moins une demi heure. Puis, je tire ma chaise à l’ombre pour me rafraîchir un peu. Quand c’est fait, je retourne au soleil pour me faire une provision de vitamine D pour les jours plus sombres. Je vais également marcher dans un sentier qui a des zones d’ombre et des zones de soleil. Ce qui me permet de me ressourcer autant spirituellement que physiquement. J’adore écouter les oiseaux me chanter la sérénade…