Jogging

J’ai commencé à faire du jogging à l’extérieur. Mon Dieu que ça fait du bien! J’ai réappris à respirer, à me centrer sur ce que je ressens. J’ai plus de souffle, je me sens mieux dans ma peau. Je découvre les rues de mon nouveau quartier, son architecture et ses influences. Tout ce que j’espère maintenant, c’est d’avoir suffisamment de volonté pour continuer, même lorsque ce sera l’hiver. Mon conjoint aussi a recommencé à courir. Il avait arrêté à cause de douleurs aux genoux. Tout semble bien allé pour lui maintenant, mais nous demeurons à l’affut.