Ayant une amie enseignante en éducation physique, je demande souvent des conseils afin d’améliorer mes performances de course ou à la nage. Cet été par contre, elle a décidé qu’elle allait plutôt me montrer au lieu de m’expliquer les conseils. Alors ces séances de démonstrations se sont transformées en périodes routinières de notre été. Chaque semaine, une liste d’activité nous attendait; et toujours, nous avions le même objectif qui était de maximiser notre effort physique.
Alors aller aux glissades d’eau avec elle s’est transformé en tout autre chose: nous faisions des abdos dans les files d’attentes, ou faisions de la marche rapide entre les glissades, etc. Les journées plages étaient consacrées à la nage, aux freesbee ou à la course sur le sable…
Ainsi, passer du temps avec une personne qui a des objectifs communs en ce qui a trait au sport, m’a permis d’avoir encore plus de plaisir durant ces sorties estivales en plus d’améliorer de beaucoup mes capacités et mes techniques sportives.