Voici ma recette de smoothie vert, elle est très facile à exécuter et super bonne :
Ingrédients : 2 grosses poignées de feuilles d’épinard, le jus d’un pamplemousse, le jus d’une orange, 1/2 petite banane pas trop mûre, une pincée de vanille en poudre.
Recette: Mixez les feuilles d’épinards avec un peu d’eau jusqu’à ce qu’elles soient bien liquéfiées. Ajoutez la demi-banane ou 1/3 si elle est un peu grosse, le jus d’orange et de pamplemousse, la vanille, et 120ml d’eau. Mixez de nouveau et servir. J’adore cette recette et c’est une exellence façon de prendre notre quantité de fruits recommandée quotidienement.